O Equilíbrio Bioquímico na Atividade Física
Introdução Imagine que seu corpo é uma grande cidade. Para que tudo funcione bem, as ruas precisam estar organizadas, a energia deve ser distribuída corretamente e os sinais de trânsito devem orientar o fluxo de veículos. No nosso organismo, essa organização acontece por meio do equilíbrio bioquímico, regulado por hormônios e nutrientes. Quando esse equilíbrio […]
